白萝卜鸡汤有什么功效 白萝卜鸡汤的作用

鸡汤在冬季是很好的一种进补的选择，可是喝鸡汤会导致上火吗，大家都知道，鸡汤喝起来比较滋补，那么鸡汤跟白萝卜又有什么样的好处呢，白萝卜鸡汤有什么功效。

白萝卜鸡汤有什么功效

白萝卜炖鸡汤营养价值非常的高，因为白萝卜本身就能够帮助清肺止可能很好的润肺，而且白萝卜还可以清除身体的燥热和烦热，可以帮助健脾护胃，能够调理肠胃，还可以促进食物的消化，同时白萝卜当中含有大量的维生素C，同时也含有大量的粗纤维，可以帮助降低人体的血压，能清除身体当中的油脂，所以说，使用白萝卜还可以帮助减肥呢。

鸡肉当中蛋白质含量比较高，可以调节人体的免疫能力，能够强身健体，在生活当中如果说比较爱吃白萝卜，又比较需要身体的滋补的话，那么就可以选择使用白萝卜炖鸡这种做法。

白萝卜炖鸡汤可以很好的促进身体肠胃的保健，因为鸡汤本身就有润滑的功效，那么，如果有便秘的人群也可以适当的吃一些，白萝卜含有大量的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，能帮助身体养颜。

白萝卜本身是性寒的一种蔬菜，如果说吃多了容易导致身体受凉，但是鸡汤是属于一种温性的食材，两者搭配在一起是非常好的。