柠檬加菊花功效和作用 柠檬加菊花的好处

菊花柠檬都是属于一种我们在平常生活中经常能看到的食物，并且菊花和柠檬对人体来说都是能够起到有益作用的，并不会对身体产生什么副作用，那么柠檬菊花加在一起的话，有什么功效和作用呢？

柠檬加菊花功效和作用

柠檬和菊花放在一起泡水喝的话，可以达到美容养颜的效果，因为菊花里面含有类黄酮物质，这种物质可以起到抗氧化的作用，那么也就是代表着皮肤和身体的新陈代谢速度从而就会加快，而且柠檬里面也是含有许多维生素的，所以就会使身体的抗氧化效果加倍，从而达到淡化色斑，还有使皮肤能够更加有光泽的作用。

柠檬加菊花还可以起到预防心血管疾病的效果，另外菊花可以使冠脉流量增加，对于一些高血压患者来说是能够起到很好的缓解高血压效果的，而且柠檬里面也是含有一些物质，可以使血管的弹性和韧性增强，从而使心血管能够得到一定的保护，防止心肌梗塞这样的疾病出现。

柠檬和菊花放在一起泡水的话，还可以使疲劳感得到降低，因为菊花是有一股清香味的，所以泡在水里的话就会有淡淡的菊花香，而且柠檬也是含有一些能够达到醒脑效果的成份，所以把菊花和柠檬放在一起泡水喝的话，能够使身体的疲劳感得到降低的。