孕妇每天早上喝茶好吗 孕妇能喝茶吗

孕妇的饮食要格外注意，因为孕妇有的食物不能吃或者说有的食物要注意吃法。茶是一种保健养生的饮品，而且茶在中国有着悠久的历史，茶对人体有很多的好处，孕妇每天早上喝茶好吗？

孕妇每天早上喝茶好吗

孕妇每天早上不能空腹喝茶，否则可能刺激肠胃出现不适的情况，会容易导致拉肚子的表现，建议孕妇最好少喝茶，要多喝温开水比较好，也可以喝一些榨的新鲜果汁。孕妇适量喝点茶对胎儿有好处，但要分喝什么茶，很多茶不是孕妇能喝的，若茶喝错了会影响孕妇跟胎儿的身体健康。孕妇可以适量喝点绿茶，建议不能喝红茶。孕妇也不能喝浓茶，还要避免过量的饮茶，因为茶叶中有鞣酸，还有茶碱以及咖啡碱等成分，特别是鞣酸会跟铁元素结合成不能被人体吸收的复合物，这对孕妇吸收铁有一定的影响。孕妇最好不要喝凉茶，以免造成拉肚子。

以上就是孕妇每天早上喝茶好吗的介绍。孕妇喝茶要注意茶的种类，孕妇每天不要多喝茶，每天可以适当的来喝点绿茶，绿茶对胎儿的发育好，绿茶对调节口味好，而且有利于人体增加食欲。