经期喝蜂蜜水的好处和坏处 蜂蜜水的功效

在我们平时生活中经常都可以见到蜂蜜。大家都知道蜂蜜泡水喝对我们人体具有很大的好处，尤其是对于女性来说，在月经期间喝蜂蜜水可以帮助缓解痛经。那么接下来小编就具体说一说经期喝蜂蜜水的好处和坏处。

经期喝蜂蜜水的好处和坏处

1、缓解痛经

很多人都知道多喝蜂蜜水有利于帮助缓解女性在月经期间痛经的症状。但是需要注意的是这里指的是热性的蜂蜜水，可以帮助治疗痛经，促进女性体内的新陈代谢，还在一定程度上可以改善便秘的情况，但是如果喝的是凉性的蜂蜜水，就很可能会使痛经的症状加重。

2、润肠通便

喝蜂蜜水还具有润肠通便的效果，因为适当的喝一些蜂蜜水有助于促进肠胃蠕动，从而促进肠胃的消化，预防便秘。

3、美容养颜

女性多喝蜂蜜水还可以帮助美容养颜，促进皮肤的新陈代谢，还在一定程度上可以起到延缓衰老的功效。

小编在这里需要大家注意的就是蜂蜜分为良性和热性的，我们一定要尽量的选择喝热性的蜂蜜，因为热性的蜂蜜才能帮助我们的缓解痛经等情况和预防便秘，但是如果喝了凉性的蜂蜜，很可能不仅会导致痛经的症状加重，还可能会加重便秘的病情。