茯苓减肥用法用量 茯苓减肥的食用方法

现如今有很多人越来越重视身材的问题，这就免不了要减肥。减肥期间对食物和运动都有严格的要求，节食减肥并不可靠，所以大家不要去选择不吃东西，减肥的话可以看看用茯苓的方法来减肥。下面一起来看看吧！

茯苓减肥用法用量

茯苓是一种中药药材，一般在夏季七月到九月之间采购，口感甘、淡，味道平。主要作用就是利水渗湿，健脾宁心，因为其功效广泛，不分四季，将茯苓与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。肥胖症的根本原因在于贪食肥甘及高热量饮食，日久损伤脾胃，使脾的运化水湿功能减弱，聚湿生痰而成，故肥胖病人多痰多湿，利湿祛痰是治疗肥胖症的首要法则。茯苓从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的。

那么茯苓的用法用量要多少呢？首先取茯苓十克到二十克的度，然后放入杯中开水冲泡，可以代茶饮用，每日1剂。讲了这么多，相信大家已经有所了解了吧，如果有要减肥的朋友们，可以去试试用茯苓减肥，希望可以帮助到有需要的朋友们！