红巧梅经期可以喝吗？对身体有损害吗？

喝茶是我国传统文化之一，自古以来已经传承了几千年，无论是文人墨客或者寻常百姓，在闲来无事的时候都喜欢抓上一把茶叶，将茶叶泡开之后无论是待人接客还是自己独饮都显得便有一番韵味。除了传统的茶饮之外，红巧梅也是一种比较受到人们欢迎和追捧的茶品，那么有人不禁会感到疑惑，女性可以经常喝红巧梅茶吗？红巧梅经期可以喝吗？对身体有什么损伤呢？

无论是红巧梅还是别的茶，女性在经期最好都不要饮用。茶类中一般都会含有大量的单宁，而这一种物质会阻碍食物中的铁被身体吸收。女性在经期的时候会大量流失血液，而血红蛋白中很重要的物质也就是铁通常会跟随血液一起流出体外，所以说女性在经期最好不要饮用茶类，而是应该多食用一些补铁的物质。

红巧梅经期可以喝吗？红巧梅茶属于凉茶，性质比较寒，一些本就宫寒的女性在经期如果饮用红巧梅可能会加重痛经的情况。而一些本来没有痛经症状的女性如果在经期期间饮用红巧梅茶则可能会导致出现痛经，所以最好等经期结束再饮用。