吃樱桃有什么好处和坏处 吃樱桃的作用

樱桃，很多人都很喜欢吃，既好看又好吃，而且还有价值哦，它多在夏天时大量上市，被人们称为“补血之王”。樱桃外观特别可爱，味道更是甘甜诱人，它营养价值极高人们食用以后有多种好处。但樱桃也有它的两面性，过量食用时对人体也会有一些坏处存在，想具体了解这些知识，可以看看下面我对樱桃做的具体介绍。

吃樱桃有什么好处和坏处

大部分女生都很喜欢吃水果，其中樱桃很受欢迎的，我们现在先来看下它的好处吧。它可以

为人体补充有益的营养，能促进身体代谢又能增强人体素质；排毒，提高肾功能；预防缓解贫血，还能健脑益智镇静安神，它既能预防神经衰弱也能防止记忆力减退。

上面我们已经说了好处了，有好就有坏，下面我们继续看下吃樱桃的坏处吧，人们平时吃樱桃，对身体不但有好处，也有一些坏处存在，樱桃这种水果中含有大量的微量元素钾，它会加重人类肾脏负担，，在过量食用时，还会引发钾滞留，严重时就会导致高血钾症，这是人们吃樱桃时最常出现的一个坏处。