肠胃炎发烧吃什么食物 肠胃炎发烧应该吃什么

对于很多人来说，吃药都是一件比较痛苦的事情，如果条件允许的话，都会选择通过食物来缓解病情。而因为饮食习惯的原因，有些人会患上肠胃炎发烧，在肠胃炎发烧的时候可以吃什么食物呢？接下来让我们一起来了解一下。

肠胃炎发烧吃什么食物

在肠胃炎发烧期间，需要为身体补充足够的维生素才能有效缓解病情，而新鲜的水果和蔬菜中都含有较多的维生素，所以可以多吃一点胡萝卜、南瓜、苹果、西红柿等食物。这些水果蔬菜能为身体提供丰富的维生素，让机体更快恢复，不过需要适量食用。

当肠胃处于炎症期的时候，消化功能是比较弱的，所以要摄入一些低脂肪清淡的食物，最好食用流质食物，这样能够减轻肠胃的负担，也更利于消化吸收。一般可以煮小米粥或者其他五谷类的稀饭，稀饭尽量煮的烂一点，不要有生硬的米粒。

如果炒一些菜肴的话，最好要以嫩一点的青菜为主，这种青菜比较好消化，因为过于成熟的青菜纤维太高，会对肠胃造成负担，在肠胃发烧的时候也不要吃太多肉类，肉类尽量清蒸，不要加入姜蒜等刺激性调料，这样才能让肠胃好的快一点。