产妇吃什么上火 产妇上火怎么办

我们都知道产妇在生完孩子之后，身体非常的虚弱，需要补充很多的营养物质，但是补充营养也需要注意。有的食物是非常上火的，如果给孕妇一通乱吃，很可能会导致上火的症状，产妇吃什么上火呢？

产妇吃什么上火

首先，对于一些辛辣的东西，肯定是火气比较大的，如果孕妇经常吃一些辣椒，或者是辛辣的东西，肯定是比较容易脾气暴躁，心情不舒服。

另外，对于热带的水果火气也比较大，最好也不要吃，尤其是像芒果，橘子等都是热发性的水果，我们可以通过吃一些清热排毒的水果来缓解这种症状，比如苹果桃，香蕉都可以起到清热排火的作用。另外，对于一些肉类，比如牛肉，羊肉等都是发物的食物，它们虽然一样丰富，但是火气很大，对于孕妇来说，如果是上火了，就不太适合再吃这类东西，我们可以适当的辅助一些绿豆来达到清凉解毒的效果，我们可以吃一些猪腰子，猪肝中医上认为猪腰子可以帮助产妇消除肾火，但是我们要注意的是，吃这些肉类食品，我们一定要把它全都煮熟，这样的话就不会引起产妇的消化食道问题。