宝宝多大才能喝酸奶呢

生活中许多人都是非常喜欢喝酸奶的，这主要是由于酸奶中特别添加的益生菌能够促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状，还可以抑制有害细菌的生长，保证肠道菌群的平衡，下面就介绍一下宝宝多大才能喝酸奶呢？

宝宝多大才能喝酸奶呢

在医学上认为，不要过早的给宝宝喝酸奶，最好还是以母乳为主，能够满足宝宝生长发育需要的营养元素，还可以增强宝宝自身的抵抗力，有效抵御疾病的发生，对于三岁以上的宝宝来说，可以适量的喝一些酸奶，促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状，宝宝在喝酸奶的时候，最好选择大品牌生产的酸奶，保证产品的质量，在服用过程中，最好不要空腹喝酸奶，会对肠胃造成刺激，不利于肠胃的健康发育。

上面介绍的就是宝宝多大才能喝酸奶？现在我们已经有所了解，感兴趣的朋友可以私下了解更多。对于成年人来说，可以经常喝酸奶，能够补充肠道中需要的有益细菌，抑制肠道中有害细菌的生长，适量的喝一些酸奶，还可以排出肠道中的毒素和废弃物。