拉肚子不应该吃什么食物

在日常生活中，有很多人们会因为没有注意到腹部保暖，加上饮食上不注意，食用过多的生冷食物，就会导致很多肠胃状况，尤其是很容易出现腹泻的情况，也就是我们俗称的拉肚子，在出现这一情况的时候，还是在饮食上要多加注意，拉肚子不应该吃什么食物呢。

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拉肚子不应该吃什么食物

对现在人们来说，如果出现拉肚子的情况，这样几大食物是不建议食用的。第一种就是肉类食物，这种食物，虽然能包含一些营养物质，尤其是还会包含一些脂肪，因此不容易消化，反而会增加拉肚子期间的肠胃负担。另外还有豆制品，像是大豆，蚕豆等，这些都是不能食用的，因为不容易消化，像是红薯，更是很容易出现胀气的情况，在拉肚子期间最好不要食用。第三大食物，则是辛辣刺激的食物，这类食物，会对人们的肠胃产生刺激，很容易影响人们的肠胃功能。最后一类食物就是生冷类的食物，像是冷饮，雪糕等，这些都是不要食用的，因为很容易加重病情。

所以拉肚子不应该吃什么食物，这样几大食物，在拉肚子期间是不能食用的，如果食用的话，反而会影响身体的恢复，甚至会加重人们的腹泻病情。