女人月经期手脚冰凉泡脚放什么好呢

女性在月经期间，很多都会出现痛经或者是手脚冰凉的问题，而针对于这些问题采用泡脚的方式效果是比较明显的，可以增加人体的血液循环，并且对于整个人的身体也可以很快的温热起来，那么女人月经期手脚冰凉泡脚放什么好呢？一起来看看吧。

女人月经期手脚冰凉泡脚放什么好呢

女人月经期稍加冰凉，如果泡脚的话，可以选择往其中放入生姜，但是需要注意的是采用生姜泡脚，并不是简单的将生姜放入热水中，而是需要将生姜和水煮好之后用来泡脚，这样可以起到刺激毛细血管和提升人体血液循环的作用。还可以选择使用陈皮来泡脚，这是因为在陈皮中含有的有机酸和维生素c的成分是比较丰富的，这些物质通过热水浸泡之后，我也很快的散发出来，刺激我们皮下的毛细血管，然后我们身体的新陈代谢更快。针对一些体寒和怕冷的人群来说，都是非常合适的。也可以选择使用盐水来泡脚，使用盐水泡脚可以增强血液循环，并且起到补肾和抗衰老的作用，也可以有效的改善手脚冰凉的问题。

女人月经期手脚冰凉泡脚放什么好呢？以上就是针对这个问题的介绍，我们可以了解到，针对女性月经期间手脚冰凉的问题，我们可以选择食用盐水或者是姜水以及使用陈皮来泡脚。