“阳康”后咳嗽怎么办 转阴后为什么总觉得累

目前，每天都有很多新冠感染者，在感染新冠之后，会出现发烧、咳嗽等症状，但大多数在一周之后就能明显好转。但是抗原转阴之后，咳嗽一直好不了，很多网友反应，肺都要咳出来了。那么“阳康”后咳嗽怎么办？转阴后为什么总觉得累？下面来听专家们说吧。

“阳康”后咳嗽怎么办

转阴之后咳嗽不止，专家建议多喝水、多休息，避免劳累，居家休息可以喝蜂蜜水、批把膏梨汤以及蒸橙子等食疗方法，有条件的可以使用加湿器等，有助于保持呼吸道湿润，减少咳嗽和促进痰液的排出，另外，大家也可以对症服用镇咳化痰药物来帮助缓解症状。

转阴后为什么总觉得累

专家指出，新冠转阴并没有意味着我们和病毒的战斗结束了，刚刚转阴，身体其实是进入一个相对脆弱的时期。北京大学人民医院感染科主任高燕说，虽然已经转阴，但人体的体力和功能恢复仍需要时间，大约两到三周。这个时候不要太着急，注意休息，加强营养，让自己尽快恢复正常状态。建议大家不要大吃大喝，特别是多油脂，肥腻的食物，饮食要清淡，但要补充足够的蛋白质。

以上的文章内容就是对于“阳康”后咳嗽怎么办，以及转阴后为什么总觉得累等问题进行了简单的整理。之前专家也指出转阴后核酸其实是一个打扫战场的过程，大家要注意多喝水和休息，尽量放缓工作节奏，以促进恢复。