健康知识百科> 老人保健 > 胆固醇 >

胆固醇高吃什么

胆固醇高吃什么

导读:中国美容美体网百科知识频道,胆固醇高吃什么知识专题,给你详细介绍胆固醇高吃什么相关知识,让你知道胆固醇高吃什么食物好,胆固醇高吃什么保健品;并且给你介绍吃什么药降胆固醇,让你掌握胆固醇高吃什么的全部知识!

胆固醇高吃什么保健品

胆固醇高、血脂高、血压高被称为是现代三高症状疾病,也是目前最常见的三种亚健康问题,对于人体健康方面的影响非常大,而且三高症状能够为多种人体疾病制造温床和基底。而胆固醇高作为三高症状中最常见和产生的一种问题,许多人对此都会感到比较棘手的情况,那么到底有没有什么保健品能够帮助人体缓解胆固醇高的现象呢?

 

金极美诺丽果综合排毒组合套装

金极美诺丽果综合排毒组合套装金极美旗下的一款套装产品,其主要作用在于帮助人体调节内环境,改善肠胃,同时促进人体毒素、脂肪、有害胆固醇等废物的排出。因此,可以说金极美诺丽果综合排毒组合套装也是非常不错的降胆固醇类型保健品,而且使用人群较广,适合各种需要降胆固醇的人群使用。

普瑞丁红曲米

普瑞丁红曲米是著名保健品品牌普瑞丁旗下的一款产品,该产品主要是以红曲米为主要成分制成,针对人体而言,具有健脾消食、降血脂、血胆固醇以及血压的作用,是一款能够对三高人群进行身体调理的保健品,非常值得大家的推荐。

澳佳宝胆固醇健康配方

澳佳宝胆固醇健康配方是一款特殊的保健品,其特殊性主要在于其适用人群和功效,澳佳宝胆固醇健康配方适用于胆固醇、血脂水平过高的人群服用,并且功效上也是降低胆固醇和血脂,有助于人体预防心脏病以及高血脂、高胆固醇导致的多种疾病问题

【查看更多】

胆固醇高吃什么食物好

一般情况下,人体的胆固醇含量是存在一个正常的范围值的,如果饮食、作息、以及多种因素的影响下,胆固醇的含量很容易会出现一定的变动,从而导致胆固醇偏高或偏低的情况。而胆固醇高作为比较常见的亚健康问题,在缓解方法的方面受到了不少人的关注,那么,到底胆固醇高吃什么食物比较好呢?接下来就跟大家分享一下吧!

 

胆固醇高适宜食物:

1、海带

海带是一种特殊的海产品,其中含有丰富的牛磺酸和碘成分,这些成分能够帮助人体降低胆汁中的胆固醇含量,同时还能够抑制人体对于多余胆固醇的吸收。

2、韭菜

韭菜的微量元素含量非常丰富,而且还有大量的维生素成分,能够为人体促进肠道蠕动,通便利尿,还能够促进人体多余的胆固醇和脂肪的排出。

3、胡萝卜

胡萝卜含有一种名为果胶酸钙的特殊物质,这种物质能够与胆汁中的胆固醇进行反应,然后再通过大便排出,是一种对胆固醇水平降低效果非常显著的食物之一。

4、玉米

玉米本身就含有大量的微量元素和维生素,这些元素的摄入能够帮助人体降低血清胆固醇含量,还能够帮助人体有害胆固醇的排出。

5、香菇

香菇是一种特殊的菌类食物,其功效不仅能够降低人体的甘油三酯和胆固醇,还能够帮助人净化血液,调节内环境平衡,是一种非常有益的降胆固醇食物。

【查看更多】
猜你需要更多选择 >