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维生素a的食物和水果

维生素a的食物和水果

维生素a是我们人体不可缺少的营养素,对于视力、皮肤都有很好的作用,是组织上皮和视网膜内感光色素的组成部分,想知道含维生素a的食物和水果有哪些?下面就来看看,我们【查看更多】
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2018-11-11

核黄素含量高的水果

核黄素含量高的水果

核黄素是什么东西?其实所谓的核黄素就是我们平时经常说的维生素B2。生活中人们常说多吃一些核黄素含量高的水果对身体健康有好处,可是到底哪些水果是核黄素含量高的呢?【查看更多】
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2018-11-6

含植物蛋白高的水果

含植物蛋白高的水果

植物蛋白也叫做组织蛋白,主要来源于豆类、小麦、花生中,特别是豆科类植物中含有的植物蛋白最为丰富,但是很少人知道含植物蛋白高的水果有哪些,下面小编为大家推荐一些含【查看更多】
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2018-11-1

核黄素多的水果

核黄素多的水果

如果单独拿出核黄素来讲,可能大家对它的认知几乎为零,但是要是说道维生素b2的话,或许知道的人肯定会比较多,没错核黄素又被叫做维生素b2,这么一来大家是不是就恍然【查看更多】
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2018-11-1

胶原蛋白食物水果

胶原蛋白食物水果

胶原蛋白是皮肤的软黄金,更有人说皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程,可见胶原蛋白是多么的重要。是的!随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白减少。那么含有胶原蛋白的食物【查看更多】
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2018-9-12

B365水果酵素怎么样

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酵素其实是一种酶,我们体内存在许许多多的酶,酶几乎参与细胞代谢的所有化学反应。水果酵素是以水果蔬菜为原料发酵得到的,能给人体补充营养,调节新陈代谢功能。下面我们【查看更多】
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B365水果酵素怎么样 B365水果酵素功效

2018-9-12

含花青素的水果和蔬菜

含花青素的水果和蔬菜

花青素广泛存在于各种紫色蔬果中,是一种天然抗氧化剂,能有效清除人体内自由基,其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍,对预防细胞衰老和突变的功能有重要作用。下面小编【查看更多】
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花青素 蓝莓 茄子

2018-8-31

补铁的蔬菜,补铁的水果

补铁的蔬菜,补铁的水果

补铁是很多人必不可少的,尤其是对于缺铁性贫血的人来说,补铁就不能拖延了,日常生活中补铁最有效,同时最快捷的当然要数食物补铁了。蔬菜、水果补铁是很常见的,几乎每顿【查看更多】
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补铁的蔬菜 补铁的水果

2018-8-28

水果酵素的作用与功效

水果酵素的作用与功效

酵素(ENZYME)到底是什么。简单来说,酵素就是“酶”。它有平衡内分泌,活化细胞,美容养颜,提高免疫力,缓解便秘等等作用。但是,随着年龄、不良习惯和压力的影响【查看更多】
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2018-8-18

​水果酵素的做法

​水果酵素的做法

大家都知道,所有种类的水果酵素最基本的功效都包含:改善肠胃,促进代谢和消化,除便秘等等。那么水果酵素怎么做呢?  水果酵素的做法: 【查看更多】
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水果酵素 水果酵素的做法 水果酵素的用法

2018-8-18