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芦荟茶

芦荟茶

导读:中国美容美体网百科知识频道,芦荟茶知识专题,给你详细介绍芦荟茶相关知识,让你知道芦荟茶的功效与作用,芦荟茶减肥效果;并且给你介绍芦荟茶冲泡方法,让你掌握芦荟茶的全部知识!

芦荟茶的功效与作用

芦荟茶顾名思义就是用芦荟泡茶来饮用,很多人可能会感觉到非常的诧异,因为很多人觉得芦荟在外敷的时候具有美容养颜的效果,这是因为芦荟当中含有丰富的营养成分,想这些营养成分对于我们的身体保健是非常有好处的,其实芦荟在内服的时候依然可以用来泡茶喝,这样子的作用效果是其实就是很多人所不知道的。下面就给大家详细介绍芦荟茶的功效作用吧。

 

芦荟茶的功效作用

1、美容养颜

芦荟即使是在泡茶喝的时候同样具有美容养颜的效果,因为在芦荟当中含有许多植物蛋白的浓缩精华,长期饮用芦荟茶能够给我们带来美容养颜的良好效果。

2、止咳

芦荟还具有止咳的良好功效,这样子能够给我们的身体健康带来非常良好的效果,芦荟能够促进人体的新陈代谢,让我们能够更快地将人体当中的垃圾和毒素排出体外,这对于我们的身体健康是非常有好处的。

3、滋润皮肤

芦荟还具有滋润皮肤的效果,因为芦荟当中含有丰富的苹果酸和维生素等微量元素,这些微量元素能够帮助我们的皮肤锁水保湿,深层次地滋养皮肤。

4保护胃

我们的胃粘膜在受损的时候,很容易受到外部的刺激,而且保护胃也是一个非常重要的事情,因为保护我们的尾气管,能够激发胃的自愈能力,能够缓解胃病所带来的不适症状。

5提高心脏功能

提高心脏功能对于我们来说是一件非常重要的事情,我们在饮用芦荟茶之后能够很好地改善我们的心脑血管健康。

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芦荟茶做法

目前世界上芦荟的种类已经达到了3000种,但是对于人们来说,能够食用的芦荟却不超过6种,相信大家都了解过芦荟的功效,下面小编给大家分享一下芦荟茶做法和茶饮搭配方法。

芦荟茶做法和茶饮搭配方法

芦荟茶做法

芦荟是女性熟悉的美容圣品,芦荟不仅可以制作成各类护肤品,还可以制成花茶饮用,同样也具有芦荟的基本功能。芦荟茶适合单泡,可以不用添加其他东西,也可以根据个人喜好添加蜂蜜等,制作成美味的饮品。芦荟茶的做法很简单,在家也能轻松尝试。

做法一:

材料:芦荟,冰糖或蜂蜜

1、将芦荟洗净,去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁;

2、水沸后,将火调成中火,放进芦荟煮10分钟;

3、当叶肉成为半溶解状态时便可,盛出后,要是喜欢加一点蜂蜜或冰糖调味既可。

做法二:

材料:芦荟肉20克,蜂蜜10克,绿茶茶叶5克

1、将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用

2、用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

用芦荟泡水当茶喝,即为芦荟茶。

做法三:

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,花茶包1个,蜂蜜1大勺

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可,蜂蜜和菊花的量都可依照个人口味添加

茶饮搭配

蜂蜜芦荟茶搭配方法

蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效,芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道,促进肠蠕动的功能,因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低,所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了,每天一杯天然的比较好。

原料:芦荟肉20克;蜂蜜10克;绿茶茶叶5克

做法:

1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用。

2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

Tips

泡绿茶时,茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉,称之为“洗茶”。洗茶的方法是,将温水冲注茶叶,将壶中茶与水轻轻摇动数次,立即倒去茶水。

洗茶不但能洗去尘沙附着物,还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展......

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