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酵素减肥有副作用吗？

最近想去试试一种叫酵素减肥的减肥班，可是对这个不是很了解，就想来问问酵素减肥有副作用吗？

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 运动营养 | 2017-08-25 08:35:38

最佳答案

你好，酵素减肥是没有副作用的。因为酵素瘦身法，其原则是从生食蔬菜及水果中摄取大量酵素。持续僅吃单一食材，极端地控制饮食量，会对身体造成负担。摄取[对身体有益的酵素]以这个想法为中心，生吃各式各样食材的酵素瘦身法，则不会对身体造成负担。希望我的回答能够很好的帮助到你。

运动营养专家推荐 | 2017-08-25 08:35:38 1

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