听说血糖高怕一物,请问高血糖最怕一物是什么?
糖分是高血糖患者的大敌,因为它会直接导致血糖升高。当我们食用含有大量糖分的食物时,身体会分泌胰岛素来帮助将糖分转化为能量。但是,当胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感度下降时,就会导致血糖升高,从而引发高血糖。因此,高血糖患者需要尽量避免食用含有大量糖分的食物,如糖果、巧克力、蛋糕等甜食。此外,还需要注意控制饮食中的碳水化合物摄入量,因为碳水化合物也会转化为糖分,从而导致血糖升高。
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