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吃柠檬有什么好处和坏处?要怎么吃?吃法的讲究有哪些？

吃柠檬有什么好处和坏处?要怎么吃?吃法的讲究有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 运动营养 | 2018-09-13 09:17:54

最佳答案

柠檬可以平衡人体pH值、排毒养颜、促进消化、补充维生素、刺激大脑神经系统兴奋。柠檬的吃法有很多的，可以直接吃，可以榨汁，可以泡水。柠檬没有什么坏处，但是胃不好的人要少吃。

运动营养专家推荐 | 2018-09-13 09:17:54 0

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