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3种方法缓解胸闷气短是什么？

最能老是感觉气短，请问下3种方法缓解胸闷气短是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 心脏保养 | 2023-02-10 08:50:59

最佳答案

3种方法缓解胸闷气短：第一是呼吸技巧：使用呼吸技巧，如深呼吸，可以缓解胸闷和气短的感觉。第二是运动：运动可以提高肺部的换气效率，缓解胸闷和气短。第三是饮食：注意饮食结构，少吃油腻的食物，多喝水，这些都可以帮助缓解胸闷和气短。

心脏保养专家推荐 | 2023-02-10 08:50:59 0

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