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如何三个动作排出胆结石？

最近胆结石导致身体很痛，请问下如何三个动作排出胆结石？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 肝保养 | 2023-02-17 07:26:09

最佳答案

1. 吃食物：吃食物对于排出胆结石非常重要，应该尽量多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦等，这些食物可以帮助消化系统正常运转，有助于排出胆结石。
2. 饮水：饮水也是排出胆结石的重要方法之一，应该多喝水，以保持身体的水分平衡，有助于排出胆结石。
3. 运动：运动也是排出胆结石的重要方法之一，应该多锻炼身体，有助于提高肠胃蠕动，有助于排出胆结石。

肝保养专家推荐 | 2023-02-17 07:26:09 0

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