孕妇补钙很重要，请问怀孕多久开始补钙？
一般来说，怀孕初期就需要开始补钙了。因为在怀孕初期，胎儿的骨骼和牙齿的发育就已经开始了，而这些都需要钙的支持。如果孕妇的身体缺乏钙，那么就会导致胎儿的骨骼和牙齿发育不良，甚至会引起孕妇自身的骨质疏松。孕妇每天需要补充1000毫克的钙，可以通过食物来摄入钙，如牛奶、豆腐、鱼虾等。同时，孕妇也可以通过口服钙片来补充钙质。但是需要注意的是，孕妇在补钙的时候也需要注意适量。过量的钙摄入会导致孕妇体内钙的沉积，从而引起胆石症、肾结石等疾病。因此，在补钙的时候，孕妇需要根据自身的情况来确定补钙的量。
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