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柿子和枣可不可以一起吃

请问柿子和枣可不可以一起吃？有人知道吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 水果大全 | 2023-11-27 07:07:57

最佳答案

虽然柿子和枣子都是营养丰富的水果，但是不建议一起食用。因为柿子中含有大量的鞣酸，与枣子中的糖分结合后会形成不易消化的物质，对于人体的消化系统会造成一定的负担，导致胃肠道不适、腹泻等症状。当然，如果您非常喜欢柿子和枣子，也可以适量食用。但是，建议在饭后一段时间再食用，避免柿子和枣子在胃里结合，对于消化系统造成负担。

水果大全专家推荐 | 2023-11-27 07:07:57 0

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