请问下血脂高最怕三种水果是什么?
血脂高最怕三种水果是葡萄柚、柿子和椰子。葡萄柚含有丰富的维生素C,能够有效降低血脂,预防动脉硬化,对预防心血管疾病有很大的帮助。柿子中含有丰富的维生素A,能够有效抑制血脂升高,降低血液中胆固醇的含量,从而降低患心血管疾病的风险。椰子含有丰富的维生素E,能够有效抑制血脂升高,降低血液中胆固醇的含量,从而降低患心血管疾病的风险。因此,血脂高的人应该多吃这三种水果,以降低血脂水平,减少患心血管疾病的风险。
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