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紫苏叶能缓解孕吐吗

最近孕吐比较频繁，想问一下吃紫苏叶能缓解孕吐吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 孕期营养 | 2023-11-27 10:31:16

最佳答案

根据一些研究表明，紫苏叶确实具有一定的缓解孕吐的作用。紫苏叶中含有一种叫做迷迭香酸的成分，这种成分可以刺激胃肠道的运动，促进胃肠蠕动，从而缓解孕吐的症状。此外，紫苏叶还含有一些挥发油，如薄荷醇、柠檬烯等，这些成分能够刺激味蕾，增加食欲，帮助减轻孕妇的恶心感。因此，如果孕妇在孕期出现孕吐的症状，可以适量食用紫苏叶，以缓解不适。但孕妇在食用紫苏叶之前，也需要注意适量食用，并咨询医生的意见，以确保自己的身体状况适合食用紫苏叶。

孕期营养专家推荐 | 2023-11-27 10:31:16 0

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