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蜂胶怎么吃最好？

最近小林在吃蜂胶，但不知道什么时候吃最好，请问蜂胶怎么吃最好？

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 运动营养 | 2017-09-25 00:01:10

最佳答案

你好，蜂胶的最佳服用方法是在早餐或晚餐之前空腹服用，此时消化道内几乎没有食物残留，进而可达到较高吸收率，如空腹服用有肠胃不适，亦可餐后半小时服用。但实际服用方法，各品牌蜂胶会因产品规格、有效成分含量等不同而存有差异，建议以产品说明为准，以期达到相对更好的效果。

运动营养专家推荐 | 2017-09-25 00:01:10 1

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