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在日常生活中有不少人都非常喜欢喝牛奶，而凡是喜欢喝牛奶的人都知道空腹是绝对不能够和牛奶的，不然不仅够发挥牛奶的功效，还会对大家的胃部造成一定的伤害。只不过，大家都不是营养专家，对于不少食物的禁忌都不是很清楚，那么，像是当归粉可以空腹吃吗？对于身体有没有什么伤害呢？
当归粉可以空腹吃吗
在这里首先要告诉大家的一点就是当归粉空腹吃没有很大的伤害，只不过大家最好不要选择空腹吃当归粉，不然的话，当归粉的功效会有所减弱。想要服用当归粉的话，最好是放在晚上饭后一两个小时，或者是下午的时候服用。这样的话，当归的功效才能够更好的发挥出来。空腹吃当归粉固然对身体没有什么伤害，只不过当归是一味舒经活血的中草药，它的滋补效果很好，治疗一些病情的效果也不错，空腹服用当归粉肯定是很难正常的发挥它的效果的。这也是为什么不建议大家空腹吃当归粉的原因。
所以说，知道了当归粉可以空腹吃吗的答案不管大家多么喜欢当归粉，都不要选择空腹吃当归粉，还是要在合适的时候服用对于身体才是最好的。
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