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如今的人们越来越注重保健养生，保健品在市场上，在人们生活中也逐渐增多。作为中医发源地的中国，对于很多药草植物有着非常高的喜爱，很多人对于北沙参这种药材的功效及其作用还不太理解，接下来就给大家详细讲解一下北沙参的功效与作用，能不能经常食用的问题。
北沙参的功效与作用
北沙参有养阴清肺，益胃生津的功效。北沙参归肺、胃经，对于时常有应酬的年轻人来说有利于缓解烟酒所带来的伤害。适用于阴虚肺燥的干咳少痰、咳血和咽干音哑等症。也用于胃阴虚有热，能够补胃阴、生津止渴、清胃热。北沙参作为一种可以润肺养肺的中药材，对于人们来说，在日常生活是经常食用的，还有着可以缓解咽喉肿痛的作用。北沙参不仅是一种药材，还可以作为食材，适用于肺热阴伤所引起的干咳元痰，或是口燥咽干和胃痛，可以泡水喝，也可以用来煲汤。
看到这里，相信大家对北沙参的功效与作用，能不能经常食用的了解更近了一步。北沙参是一种养生功效非常好的保健品，只要适量的服用，对身体的好处是极大的。如果肺胃常年有感觉不适的朋友们，不放试一下北沙参。
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