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车前子是一种车前科植物，而车前子壳是将其干燥后的成熟了的种子，在夏季和秋季成熟之后就可以收获了。车前子壳粉就是将车前子壳粉碎后所得到的粉末。这是一种对人身体有益的东西，但是车前子壳粉空腹吃吗？很多人并不熟悉这个问题。
车前子壳粉空腹吃吗？
食用车前子壳粉，需要用5比1的比例与水进行混合，然后在其浸泡充足后再进行食用。这是因为如果不加水，就会导致车前子壳粉在体内膨胀，不利于消化。因此，车前子壳粉在空腹的时候进行食用是可以的。第一，它会在体内进行膨胀，那么会增加人的饱腹感，就会减少对其他食物的食用，会促进消化，还能美容。第二，对于减肥的人而言是很有好处的。因为它会增加饱腹感，但是这种食物含有的热量却很少，因此不会增加人体的脂肪和热量。第三，车前子壳粉具有大量的纤维，食用后可以促进通便，是防止便秘的一种好食材。因此，这值得食用。
由上可知，对于车前子壳粉空腹吃吗这个问题，回答是肯定的。但是即使是食用，也不能大量、过量的食用，还应该根据人体自身的实际情况合理安排。
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