酵素的做法大全窍门
发布时间:2018-08-18
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原创文章来源:美容美体网
酵素是一种蛋白质,一切生命体的作用全依赖酵素。能分解蛋白质、维他命和矿物质或是使之结合,产生比新的能量。若体内酵素不足,营养、药品、运动等效果都无法充分发挥。酵素被喻为是健康的泉源,也是生命的泉源。
酵素的作用逐渐被人们所认识,它是最便宜的养生方法,同时也是最高级的养生方法。那么制作酵素怎么制作呢?这里综合了酵素做法大全并总结于此,教大家自己动手做酵素。
统一制作方法:
1、糖(蜂蜜、红糖、冰糖均可)、植物(各种可食植物)、水(可直接饮用的即可)。重量比例为1:3:10。
2、把植物洗干净、切碎,与糖一起放入瓶中加水(容器内留一些空间,以防止酵素发酵时溢出),密封。
3、前一个月每天要常搅拌和放气(每天将瓶盖旋松一次,释放出因发酵而膨胀的气体并立刻关紧),发酵时间大约持续3个月左右,酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛。
制作注意事项:
一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素霉变。瓶子不要装满,因为发酵过程中会产生气体。不要放在冷气房内及暴晒在阳光下。
酵素配方大全:
芒果酵素:芒果2.5斤,白砂糖750克,纯净水6升。
西柚酵素:西柚2.5斤,1.5白砂糖,6升水。
混搭酵素:火龙果 2 个、苹果 1 个、柠檬 1 个共 2.4 斤,白砂糖 750 克,6升水。
红枣桂圆干酵素:红枣500克+桂圆干150克+550克苹果,750克白砂糖,6升水.。
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其实只要按照比例去搭配即可
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