冬菇淮山排骨汤的做法

发布时间:2019-12-09 10:09:58 阅读(332)

冬菇淮山排骨汤是非常好的养生汤,而之所以很多养生专家会向大众推荐,也是因为它在家庭当中比较容易做。今天就来为大家介绍一下冬菇淮山排骨汤的做法。


冬菇淮山排骨汤的做法


冬菇淮山排骨汤的做法


冬菇和淮山处理起来都比较容易,洗净切块就可以。但排骨一定要提前焯水去腥,主要是因为买来的排骨当中含有血水,如果直接炖汤会有比较大的腥味。处理排骨的时候需要冷水下锅,同时加入适量的葱和姜去腥,水开之后用勺子撇去表面上的浮沫,然后再把排骨捞出来洗干净。这时候就可以进入到炖汤的步骤,只需要把切好的冬菇和淮山以及处理好的排骨放在水里用中火炖30分钟就可以。当然为了让味道更鲜美,里面还需要另外加入葱段以及姜片,同时根据自己的口味放入少量的花椒和大料。而至于盐则是临出锅的时候加入的,过早放盐容易倒至肉质收紧。


以上为大家介绍的就是冬菇淮山排骨汤的做法,总体来说还是难度非常低的一道养生汤。需要提醒的是很多北方人口味比较重,做汤也会放很多盐,这其实是对健康有害的。尤其中老年人,更需要吃的清淡一些。


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