磷虾油的功效及其注意事项

发布时间:2018-4-8 阅读(228) 标签: 磷虾油的功效 磷虾油的注意事项 磷虾油的作用 磷虾油
摘要:​磷虾油是近年来比较热门的一种保健产品,基本上只要是有售卖保健品的地方,都能够看到磷虾油的身影,而且很多时候,磷虾油会用作与鱼油进行对比,因此也会放置在与鱼油相近的地方。然而,比较多人所好奇的一件事情是,磷虾油的功效是什么呢?其存在哪些注意事项吗?

磷虾油是近年来比较热门的一种保健产品,基本上只要是有售卖保健品的地方,都能够看到磷虾油的身影,而且很多时候,磷虾油会用作与鱼油进行对比,因此也会放置在与鱼油相近的地方。然而,比较多人所好奇的一件事情是,磷虾油的功效是什么呢?其存在哪些注意事项吗?

 

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磷虾油的功效:

 

1、降低血液中的脂肪、胆固醇含量,同时可以降低血液粘稠度,从而促进血液循环,有效预防三高、脑溢血、脑血栓等功效作用。

 

2、磷虾油含有丰富的不饱和脂肪酸,而且含有利于大脑的营养成分,从而有助于健脑益智、活跃思维,还能够预防老年痴呆症的发生。

 

3、磷虾油具有保护神经细胞膜的能力,能够修复受损细胞,增强注意力、记忆力以及理解能力。

 

4、磷虾油拥有显著的对抗自由基能力,针对部分因自由基方面引起的衰老情况,能够得到有效的缓解,从而延缓老化。

 

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磷虾油的注意事项:

 

1、磷虾油对于肝肾功能不佳的人群,并不是理想的营养补充来源。

 

2、部分对海鲜食物或者甲壳纲食物患有过敏情况的人群,不适合食用磷虾油。

 

3、磷虾油含有抗凝血功能,因而进行手术前后,或者身体有出血情况的人群,紧致服用磷虾油。


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