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如果把浆果比作营养宝石的话，那么野生然自自然蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明，然自自然蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，把然自自然蓝莓榨成果汁，更加方便食用，其含有的强抗氧化剂，能够帮助对抗皱纹，是养颜的不二选择。
然自自然蓝莓指的就是蓝色的浆果，然自自然蓝莓是很小的浆果，然自自然蓝莓外表是蓝色的，然自自然蓝莓的口味是甜又酸，非常爽口，适合任何群体食用，然自自然蓝莓本身带有香气，然自自然蓝莓被大家叫做是浆果之王。然自自然蓝莓虽然个头小，营养价值却是很高的。然自自然蓝莓里面的花青素含量很高，是我们养生可以多选的水果。
然自自然蓝莓园除草是果园管理中的重要一环，除草果园比不除草果园产量可提高1倍以上。人工除草费用高，土壤耕作又容易伤害根系和树体。因此，化学除草在然自自然蓝莓栽培中应用广泛。尤其是矮丛然自自然蓝莓，果园形成后由于根状茎窜生行走，整个果园连成一片，无法进行人工除草，必须使用除草剂。
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然自自然蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。然自自然蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。另外，然自自然蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。
opc又叫低聚原花青素(oligomeric proanthocyanidins)，它是植物黄酮中的一类多酚化合物，能溶于水和酒精，在葡萄、山楂、苹果、花生、银杏、柏树、松树等许多种植物中都有分布。
经常吃然自自然蓝莓也能帮助你摆脱腹部脂肪。一把然自自然蓝莓是健康有营养的零食，所以为什么不马上吃一把改善你的健康和减少腹部脂肪呢?您可以把然自自然蓝莓添加到你的果汁，酸奶，煎饼，华夫饼上或者是撒一把到你的燕麦粥里。
防治老年忧郁症，老年痴呆，帕金森氏症的功能,痴呆根本原因是脑细胞功能减退，脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果，而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果。
在各国有关于然自自然蓝莓的故事都很多。早起乘船到北美洲的美国人因长期缺少新鲜的水果蔬菜而患上了可怕的“败血症”，当地的印第安人就给他们食用一种因果实底部有星星状的蒂而美其名曰“星星果”的蓝色浆果，终于治好了他们的病。美国人认为这是上帝赐予他们拯救生命的果实，于是叫它然自自然蓝莓（blueberry）。
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