诺丽果干泡水的功效,诺丽果干如何泡水?

发布时间:2018-8-21 阅读(468)
摘要:诺丽果含有多种人体需要的营养成分,其提取物是天然的抗氧化剂,可以保护心脏,减少心脏病心力衰竭的发生。由于新鲜的诺丽果不便保存且食用不方便,所以诺丽果常常会被制作成诺丽果干,下面我们来看看诺丽果干泡水的功效是什么,诺丽果干如何泡水?

诺丽果含有多种人体需要的营养成分,其提取物是天然的抗氧化剂,可以保护心脏,减少心脏病心力衰竭的发生。

 

由于新鲜的诺丽果不便保存且食用不方便,所以诺丽果常常会被制作成诺丽果干,下面我们来看看诺丽果干泡水的功效是什么,诺丽果干如何泡水

诺丽果干泡水的功效

1、诺丽果煮水可以清热解毒,活血散结,防止身体出现燥热不适,增强人体抵抗力,美容养颜。

 

2、诺丽果泡茶可以开胃小时,清肺热,润燥化气,开胃消化,对咳嗽痰多,排便不畅也有不错的保健作用。

 

3、诺丽果煲汤可以清热凉血,解肺燥,流鼻血,缓解干咳无痰,咳痰带血等。

 

诺丽果干如何泡水

1、诺丽果干煮水:在约500毫升清水中加入2-3片的诺丽果干,煮沸10分钟左右即可。

 

2、诺丽果干泡水:500毫升热水中加入1片诺丽果干,边泡边喝即可,注意一天不要喝太多哦。

 

3、诺丽果干煲汤:诺丽果干2-3片可以跟淮山一起炖乌鸡或者排骨等。

 

以上就是诺丽果干泡水的功效以及做法啦,大家看完可以自己学着去做一做哦,功效多多,且做法简单。


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