薄荷这种草本植物几乎随处可见,小时候家家户户都会钟薄荷,薄荷叶的用处也是非常多的。薄荷叶可以润喉消炎,吃起来还有一种非常清凉的感觉,清爽可口。下面我们来了解一下薄荷叶的吃法禁忌。
薄荷叶的吃法
1、薄荷叶可以放入料理机中,加入少量白糖,榨成薄荷汁很好喝,还有清凉润喉,清咽的功效。
2、薄荷叶还能熬粥。在煮好的白粥里放入几片新鲜的薄荷叶,熬几分钟就可以吃啦。薄荷叶熬粥可以预防感冒,对鼻塞、流鼻涕、头痛等都有缓解作用。
3、薄荷叶泡水。采集新鲜的薄荷叶洗干净后用开水冲泡,加入蜂蜜,可以当成茶饮来喝,能够清热解毒,预防感冒。
薄荷叶的吃法禁忌有什么?
薄荷叶的吃法虽多,但也有禁忌的。
1、阴虚燥热的人不能吃薄荷叶
2、有甲亢的人不能吃
3、虚汗多、体虚的人不能吃
4、胃肠道不好,尤其是有胃病的人也最好少吃薄荷叶
5、孕妇、哺乳期妇女不能吃
其实在中医上,薄荷叶还可以药用的,一般用于治疗感冒头痛、发热喉咙痛等症。所以大家要先了解清楚,再食用薄荷叶哦。
欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/peppermint/291114.html