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螺旋藻是近年来比较流行的一种保健食物，其特殊的营养价值以及功效，让不少注重养生保健的朋友对螺旋藻尤为关注，而相信有部分细心或眼尖的朋友就会发现，有不少保健品的成分中，都能看到螺旋藻的影子。虽然螺旋藻对于人体而言有非常多的营养成分，但是并不代表谁都能吃，螺旋藻也有着一定的适用人群。
螺旋藻的适用人群：
1、免疫力低下人群
螺旋藻含有丰富的多糖成分，对于人体的多个免疫功能均有一定的调节功能，从而促进血清蛋白的分泌，加强免疫系统的或于都，从而提高免疫力，对于免疫力底下的人群而言是一种非常有益的食物。
2、肠胃较差的人群
对于肠胃较差的人群来说，含有高植物蛋白以及叶绿素的螺旋藻是一种非常不错的调节剂，不仅能够稀释胃酸进行中和反应，还能够帮助肠胃道修复粘膜，帮助肠胃调理和调养方面，是非常好的食物。
3、三高人群
螺旋藻能够调节人体胆固醇含量，而且其亚麻酸含量能够邮箱降低人体血脂，同时还能够调节血糖代谢，对于三高症状人群以及高血糖浓度的人群来说，螺旋藻是一种非常有利的保健食物。
4、贫血人群
螺旋藻含有非常丰富的铁质和叶绿素，这些物质能够帮助人体改善血液环境，促进造血干细胞分化，有助于改善人体贫血。
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