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酸枣仁其实来自农村的孩子见到的会比较多，由于它本身的生长习性比较恶劣，所以说它的药用价值也是比较高的。有些人用酸枣酿酒、有些人把它当做中药材去进行采集，但是随着我们对于中药材的慢慢理解，市场上突然有一种说法酸枣仁可以治疗失眠，那么你知道酸枣仁怎么治失眠的吗？下面我们就来解开它的神秘面纱。
酸枣仁怎么治失眠
其实对于酸枣仁本身而言，他就有静心安神的作用，所以说中医常常用药的时候更多的注重于它修身养性的功效，对市场上传说的酸枣仁可以治疗失眠的言论其实并不是不存在的，但是它必须要与其他的中草药材一块入药才能达到这种效果。比如人参、甘草等。与它结合的中草药材大多都具有安神的作用。最简单的办法可以用酸枣仁和白米进行熬煮，也可以叫做酸枣仁粥，由于它是最为简单的办法，所以说可以把有助于睡眠的功效发展到极致，以此来达到其治疗失眠的效果。
综上所述可见酸枣仁对于失眠还是有一定作用的，希望通过我们的分析您对于酸枣仁怎么治失眠可以有一个清晰的认识。
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