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Swisse告诉你骨质疏松怎么办
不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。
不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。
不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。
不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。
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商品功效：1、对改善骨质疏松有辅助作用2、调节心脏节律，有助维持正常血液凝固3、预防因缺钙引起的高血压、冠心病等疾病4、对中老年人腿脚抽筋，腰背酸痛等有改善作用
使用方法：每日两次，每次两片，饭前或饭后服用
适合人群：成年人
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