孩子发育过程中需要注意什么?让Swisse帮你科普一下

　　孩子发育过程中需要注意什么

　　充足的睡眠

　　维持交感与副交感的神经功能平衡;四是多锻炼，促进眼组织血液供应核对代谢。当然，父母也要避免孩子长时间的用眼，平时注意对眼睛的保护，养成良好的用眼习惯。

　　预防近视

　　眼睛好，视野更开阔)说到近视，很多家长都会把责任推给长时间的看电视玩游戏等方面，其实，中国青少年的近视率在近几年呈不断上升的态势。据研究显示，相比较于欧美，亚洲人的基因更易患近视。10—13岁往往是近视形成的高峰时期，父母可以从以下几个方面着手防范。

　　限糖，糖是酸性食品，过多食用会消耗体内的钙，从而诱发近视;

　　补充营养，除了必要的蛋白质和维生素外，钙等元素也是眼球发育的必须物质，牛奶、豆制品、动物肝脏、牛肉等也是儿童的必须食品。

　　健齿

　　牙齿发育的关键在于两个不同的时间段。从怀孕2个月到宝宝出生，此时为乳牙发育期;从宝宝出生后到8岁，是恒牙的形成期。在这两个时期需要合理补充豆制品、奶类、鱼虾以及各种蔬菜，保证牙齿的强壮坚实，减少患龋齿的概率。同时，多晒晒太阳，每天养成刷牙漱口的习惯，并帮助宝宝纠正吃手指、咬嘴唇等不良习惯，也是牙齿健美的关键。

　　推荐：瑞思(Swisse)婴幼儿童益智鱼油咀嚼片【澳洲原装进口】90粒

　　商品功效：•SwisseUltiboost儿童智能鱼油中含有充分的omega-3，以帮助支持孩子的大脑和眼睛的发育，帮助学习和行为。 •SwisseUltiboost儿童智能鱼油来自太平洋在清澈的海水中自由游动的，可持续发展的自由放养的野生的鱼。 •

　　使用方法：•1-2岁：每日一粒(刺穿、挤入牛奶，果汁或谷物) •3-12岁：每日一粒(咀嚼，不要整片吞服)

　　适合人群：•1-2岁宝宝：每日一粒(刺穿、挤入牛奶，果汁或谷物) •3-12岁儿童：每日一粒(咀嚼，不要整片吞服)

　　成分说明： 野生鱼油 500mg 维他命A....3.75mg Omega 3 150mg 天然维他命D....1.25mg EPA 90mg DHA 60mg