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平时生活中有一些疾病之后，很多人都会建议补充一些维生素c。可以提高身体的免疫能力，促进疾病的恢复，特别是在感冒发烧的时候都会建议摄入大量的维生素c，具体的维生素c的功效有哪些呢，是否真的有那么神奇呢？
维生素c的功效
维生素c是一种水溶性维生素，比较广泛的存在于植物的细胞壁中，很多植物的叶子以及食物中都会有一定的维生素c含量，食物中的维生素c就会被人体所吸收，从而达到提高机体功能的作用。
那具体的维生素c的功效，维生素c的作用也有很多，不仅可以促进胶原蛋白的合成还可以帮助人体创伤的愈合，另外还有一定的美容护肤的效果。当然还有一定的药用价值，当体内的维生素c摄入不足的时候为血管很容易发生破裂，所以对于治疗坏血病人群来说，比如说作息也是非常重要的，另外还可以有效的预防牙龈出血，在预防动脉硬化方面也有非常不错的效果。另外还可以提高机体的应急能力，维生素c可以促进氨酸转化为肾上腺素，以及去甲肾上腺素，有效的缓解外界刺激对人体造成的不适感提高机体的免疫能力。提高杀菌能力，减少人体患有感冒以及其他疾病的概率。
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