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现在大多数养生达人他们在处理玉米的时候都会将玉米须保留下来，将它放到冰箱内部存着，为什么？因为他们知道玉米须水的功效与作用比较多，在有必要的时候泡水喝是很不错的一种做法。
玉米须水的功效与作用
第1，它具有着非常不错的对抗结石效果，有很多人他们因为平时不爱喝水，所以就会进一步引起肾结石这样的问题，如果严重了还有可能会出现排尿异常疼痛的感觉，面对这样的情况喝点玉米须水就能有效的缓解，第2，它还能很好降低血糖，这是因为在玉米须中含有着皂苷成分，而皂苷它本身就具有辅助性治疗糖尿病的效果，第3，它能达到通乳的效果，有很多产后女性她们的乳汁分泌过程比较困难，而且分泌量非常少，这时候喝点玉米须水就能让如此情况得到一定的缓解。
就是因为玉米须水的功效与作用不少，所以如果能在平时坚持喝的话，真心挺不错的，坚持一段时间之后你会发现，上面这些改变都会出现在你的身上。顺带提醒，在冲泡的时候是有讲究的，得用明火去熬煮，这样才能将营养更完全渗透。
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