| 序号 | 商品名称 | 商品编号 | 商品规格 | 市场价 | 数量 |
补肾的食物有：狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。应忌吃或少吃的食物：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
肝病患者：病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度量显著比正常人低，因为当人摄入的硒含量不足时，肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降，使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，致使肝脏出现种种病症。定量补硒，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助肝脏分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又是防止肝脏癌变的有利措施之一。
青春痘首先每天要注意皮肤的清洁，如果碰到脸上有青春痘的时候不要用手指去抓或者去挤压，用护肤品的时候要注意避免刺激类的护肤品，在长青春痘的时候更要注意睡眠的充足。如果是长期痘痘肌肤的朋友主要是因为皮肤缺水引起的，所以要注意肌肤的补水问题。在以后的长期护肤中每个星期要做两次去角质层的工作，定时清理毛孔才可以让皮肤更加好
内分泌失调这一情况，在现如今的社会之中通常都困扰了很多人。当然，其实只要我们对症下药，相信不久后，就一定会痊愈的。对于这点，我想大家首先要有一个正确的态度，比方说要保持良好的心情，还有要注意一些有关于饮食方面的问题。只有内分泌正常，我们的身体才能够正常运作起来。所以，我们一定要注意平时的饮食问题，还要时常保持一颗快乐的心，调节好自己的心情。
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