多大年纪才能吃大豆异黄酮?
大豆异黄酮属于植物雌激素,能补充30岁以后女性雌性激素分泌降低的情况,改善皮肤状况、缓解更年期综合症和骨质疏松、延缓衰老、恢复卵巢活性等作用。所以一般来说,30岁的女性就可以开始服用大豆异黄酮补充雌激素了。
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