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老年人什么时候补充蛋白质最好？

老年人什么时候补充蛋白质最好？

用户名：匿名用户 | 浏览117次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2017-07-21 08:00:37

最佳答案

早上和晚上是身体吸收蛋白质的最佳时间。早晨刚起床，经过一夜睡眠，体内能量消耗得差不多了，这时候补充蛋白质比较容易被身体吸收。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2017-07-21 08:00:37 1

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