姑姑买了些螺旋藻来吃,说对减肥有用,但不知道怎么服用效果更好,请问螺旋藻减肥怎么吃?
你好,螺旋藻减肥在餐前半小时或一小时温水服下,但只是抑制食欲而使食量减少,起到辅助减肥的目的。如想有较好的减肥效果,可针对性的服用一些减肥瘦身的产品,如左旋肉碱、苹果醋等。
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