当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

老年人吃什么益生菌比较好？

请问下老年人吃什么益生菌比较好？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 增强免疫 | 2023-02-24

最佳答案

老年人吃益生菌可以帮助改善消化系统的健康，促进肠道菌群的平衡，改善免疫力，减少抗生素的使用，减少腹泻的发生等。老年人吃什么益生菌比较好呢？首先，老年人应该多吃发酵乳酸菌，如乳酸菌、酪酸菌、乳酸杆菌等，这些益生菌可以帮助改善消化系统的健康，促进肠道菌群的平衡，改善免疫力，减少抗生素的使用，减少腹泻的发生等。

增强免疫专家推荐 | 2023-02-24 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签