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孕妇钙片要吃多久才好？

最近妹妹孕期一直吃钙片，肝这样一直吃好吗，有点担心，请问孕妇钙片要吃多久才好？

用户名：匿名用户 | 浏览43次 | 分类： 关节保健 | 2017-08-30 02:50:24

最佳答案

你好，孕妇补钙是分为三个阶段的，备孕期、孕期和哺乳期。备孕期补钙为了预防胎儿先天神经管畸形；而怀孕期间需从16周以后由于胎儿的生长发育较快，所需的钙质较多，因此可适当增加补钙量；哺乳期时宝宝所需的营养素基本来源于母乳，母亲补钙能提高母乳中钙的含量，从而提高宝宝对钙的摄取量。而孕妇在选择钙片时，建议选择孕妇专用的综合营养包，这类营养剂中含有的钙不仅能满足孕妇所需的钙含量，同时还含有孕期所需的多种维生素和微量元素，如叶酸、维生素A、锌、镁等。

关节保健专家推荐 | 2017-08-30 02:50:24 1

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