妹妹怀孕一个月了,我买了些叶酸给她补补,但不知道怎么吃好些,请问美国自然之宝叶酸片该如何吃?
你好,自然之宝叶酸片一般成人每日1-2片,随餐食用,且在服用1小时后,配合有氧运动,可促进其吸收。另外,服用时间不宜过晚,以免其加速代谢,影响睡眠。
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