我儿子现在12岁了,从8岁左右就开始缺钙,晚上睡觉的时候会盗汗。最近两年我发现身高也比同龄的同学矮了一些,是不是缺钙导致的啊?补钙能长高吗怎么增高?
缺钙确实会影响到孩子的身高,但是身高也是由多方面因素决定的,与日常的饮食、睡眠、遗传、运动等都有关系。建议先去做一个微量元素检查,确定是否缺钙,再针对性地补。平时多吃一些富含钙质和锌的食物如牛奶、肉类、蔬果等。
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