前天和闺蜜去逛街,她说要到药店去买一些补钙的钙片,因为刚刚怀孕,所以认为应该及时补钙,那么到底孕妇在什么时候应该补钙呢?
尤其是在怀孕四个月以后,除了是服用一些钙片之外,生活中应该多补充一些富含钙的食物,比如喝一些骨头汤,还要多吃一些牛奶,豆制品,对补钙都有很好的效果。其实孕妇应该注重这些微量元素的补充,不管是在孕前期还是孕晚期,都应该注重这些问题。在前期的时候,也应该注意适量地补充一些微量元素,但是我们都知道在孕中晚期,因为胎儿成长的速度比较快,所以就应该更加注意及时的补钙。
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